Oferta
„Z perspektywy wielu lat uprawiania psychoterapii i szkolenia psychoterapeutów mogę stwierdzić, że wspólnym mianownikiem problemów zdecydowanej większości pacjentów jest negatywne nastawienie do siebie i deficyt zdolności do bycia przyjaznym wobec siebie, do pomagania sobie. Wielu ludzi wręcz walczy ze sobą, atakuje się i przeszkadza sobie, deprecjonuje siebie, a ich życie wewnętrzne pełne jest lęku, smutku i gniewu. To skłania część z nich do poszukiwania pomocy u psychoterapeutów. Dlatego – moim zdaniem – podstawowym celem psychoterapii powinno być zwiększanie zdolności do stawania się przyjacielem samego siebie.” Jerzy Mellibruda, „Rany i Blizny psychiczne”, 2015.
Dla każdego kto chciałby zmienić swoje samopoczucie, sposób reagowania na pewne sytuacje i osoby, na które teraz reaguje lękiem, czy przygnębieniem. Kiedy zaczynasz siebie wspierać i pomagać sobie – zmienia się Twoje samopoczucie i kształty Twoich relacji z innymi, na dokładnie takie jakich potrzebujesz. Psychoterapia jest dla każdego kto chciałby poprawić jakość swojego życia.
Na pierwszej konsultacji omawiamy trudności i cele terapii optymalne dla pacjenta i umawiamy się na dalszą współpracę. Spotkania odbywają się raz w tygodniu, trwają 50 minut.